Língua – Como Higienizar?

Não são apenas os dentes que devem ser higienizados diariamente. Nós também devemos tomar cuidados especiais e limpar a língua para evitar doenças e prejuízos à saúde bucal.
Para essa higienização podemos utilizar a escova de dente ou um utensílio conhecido como limpador ou raspador de língua. Ele custa em torno de R$ 5,00 e é melhor do que usar a escova de dentes para limpar a língua, uma vez que não causa tanta ânsia de vômito.
Uso
A maioria dos limpadores devem ser usados colocando a língua pra fora o máximo possível e arrastando o limpador do fundo da boca até a ponta da língua. Esse movimento deve ser repetido várias vezes.
A substância a ser raspada se chamada saburra lingual e consiste em restos de células mortas e microorganismos que podem provocar doenças bucais.
Como limpar sem o raspador?
É possível utilizar uma escova de dentes fazendo movimentos de vai em vem. Algumas escovas já vem com um limpador de línguas, mas não são tão eficazes quanto o raspador próprio para isso.
E se a língua não for limpa?
O mau hálito é um dos principais efeitos de uma língua não higienizada.
Fonte: Dr. Dentista