Vai viajar? Veja o que Não Pode Faltar na Bagagem!

Janeiro chegou e, normalmente, as pessoas aproveitam esse mês de férias para viajar e curtir a família. Mas cuidado, no meio da diversão, não se pode esquecer de continuar cuidando da saúde bucal.
Na hora de preparar suas malas para a viagem, alguns itens não devem ser deixados de lado. Veja abaixo uma lista de itens que vão te ajudar a passar um verão com os dentes super saudáveis.

• Escova de dentes – É muito fácil achar as versões pequenas, perfeitas para viagem, em mercados e farmácias. Se sua mala for pequena e a viagem for curta, vale a pena investir. Entretanto, se você for ficar muito tempo longe, é melhor levar o modelo recomendado pelo cirurgião-dentista, para garantir uma higiene adequada
• Capa de proteção – Essa capa mantém a cabeça da escova de dentes livre de contaminações.
• Creme dental – Tubos de pasta pequenos também são fáceis de encontrar. Já que a quantidade ideal para escovação é semelhante a uma ervilha, o creme dental pequeno dá conta do recado.
• Fio dental – É muito importante usar o fio dental após todas as refeições, principalmente antes de dormir. Só assim a higiene será completa, pois o fio consegue retirar os restos de comida que ficam entre os dentes.
• Escova interdental – Um complemento para o fio dental nos cuidados das áreas difíceis de alcançar com a escova normal, principalmente pacientes que usam próteses fixas, implantes e aparelhos ortodônticos,
• Limpador de línguas – Também é possível usar o que fica na parte de trás da cabeça da escova, se ela tiver um. Essa limpeza evita o acúmulo de bactérias e o mau hálito.
• Enxaguante bucal – Nas farmácias e lojas especializadas em viagem, é possível encontrar modelos pequenos para viagem.
• Goma de mascar: A goma ajuda durante uma emergência, se não houver tempo para escovar os dentes. Ela estimula a salivação e torna o pH da boca neutro.
• Protetor labial: Nunca esqueça do protetor labial depois da higiene bucal para ajudar a prevenir o câncer bucal. Para as mulheres, alguns batons já vêm com protetor.

 
Fonte: Terra